牛肉

别名：

热量：125大卡（100克可食部分）

分类： 畜肉 ,牛类

适宜人群：一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。。

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  凉拌牛肉｜秘制料汁（拌鞋垫儿都好吃的那种）｜超级详细

  牛里脊,大蒜,小米辣,紫皮洋葱,香菜,生抽,蚝油,黑胡椒,辣椒面,熟芝麻,醋,老抽,淀粉,油

  5分

  臧伟_两米零二
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  芹菜炒牛肉 #嗨Milk出山食谱#

  牛肉,芹菜

  4.8分

  缘豆儿
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  #夏至日，大口吃面#??裙带菜牛肉汤??

  牛肉,姜,盐,小葱,裙带菜,鸡蛋,淀粉,料酒

  收藏人数 5223

  菊子美食料理
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  #夏至日，大口吃面#做面小能手为您奉上西红柿烤牛肉面

  剩下的烤牛肉,盐,香菜,鸡精,酱油,西红柿,面粉,水,盐和面用

  收藏人数 2964

  怪味熙
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  #夏至日，大口吃面#牛肉面

  炖肉材料：牛肉,生抽,料酒,老抽,八角,桂皮,葱,姜,冰糖,盐,配菜：油菜,面条

  5分

  辰辰妈dg
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  #我的夏日味道vlog#免揉面，一口一个还会爆汁的牛肉小饼

  牛肉末,饺子皮,洋葱,小葱,鸡蛋,盐,胡椒粉,白糖,味极鲜酱油,老抽,蚝油,淀粉,花生油

  收藏人数 3461

  静香爱下厨和追剧
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  土豆炖牛肉

  牛肉,土豆,西红柿,姜,葱,大料、香叶、花椒、桂皮,味极鲜,老抽,蚝油,白酒或料酒,盐,冰糖,豆腐乳

  5分

  宝贝儿洁子
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  酱牛肉 | 卤牛肉

  牛腱肉,白芷,豆蔻,八角,小茴香,花椒,香叶,大葱,姜片,黄豆酱,玉桂粉,食用油,生抽,老抽,盐,冰糖

  收藏人数 557

  二人食家常菜
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  四川香辣水煮牛肉-在家做出饭店的味道#蔚爱边吃边旅行#

  牛里脊,郫县豆瓣酱,辣椒酱,盐（腌制用）,鸡精（腌制用）,鸡蛋清（腌制用）,淀粉（腌制用）,清水（腌制用）,香油（腌制用）,姜丝,葱末,花椒,干红辣椒,生抽,鸡精,香葱末,白糖,辣椒面,花椒粉,白芝麻,香菜碎,色拉油,花椒油,青笋,大蒜

  5分

  Tina厨房日记
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  牛气冲天之小炒牛肉

  牛里脊,料酒,生抽,淀粉,洋葱,香菜,小米辣,姜,盐,鸡精

  5分

  棒棒糖yummy
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  芹菜炒牛肉

  芹菜,牛肉,鸡蛋清,红辣椒,小米椒,生姜,大蒜,清水,盐,生抽,老抽,红薯淀粉,食用油

  5分

  爱美食的志宝妈
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  凉拌牛肉

  牛里脊,大蒜,小米辣,香菜,生抽,老抽,蚝油,白糖,辣椒面,熟芝麻,醋,淀粉,油,盐

  5分

  任大君君君
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  酱牛肉

  牛腱子,生姜,八角,香叶,干辣椒,花椒,生抽,老抽,料酒,冰糖,黄豆酱,盐,甜面酱

  5分

  薇小厨美食记
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  水煮牛肉

  牛里脊,白菜,干辣椒,花椒,葱,蒜,香葱

  4.8分

  乐悠厨房
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  洋葱炒雪花牛肉片#青春食堂#

  雪花牛腱,洋葱

  4.8分

  香儿厨房
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  家常菜~杏鲍菇烧牛肉粒

  牛里脊肉肉,杏鲍菇,红椒,青椒,姜末,蚝油,淀粉,香油,酱油,生抽,料酒,鸡精,黑胡椒粉,糖,盐

  5分

  琥珀maggie
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  #肉食主义狂欢# 开胃下饭的番茄土豆炖牛腩，牛肉软烂入味

  牛腩,番茄,土豆,生姜,八角,桂皮,香叶

  4.9分

  淘桃曼
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  #太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#青椒炒牛肉

  牛肉,青椒,洋葱丝,黑胡椒,葱姜蒜,料酒,淀粉,生抽,色拉油

  5分

  kylintree
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  蒜香口蘑牛肉粒，口感嫩滑超级好吃

  牛里脊,口蘑,彩椒,蒜,盐,生抽,料酒,淀粉,耗油

  5分

  杰桑家常菜食堂
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  牛肉披萨

  高筋粉,黄油,糖,牛奶或水,酵母,盐,马苏里拉奶酪,青豆/青椒,玉米,洋葱,牛肩肉,现磨黑胡椒,披萨酱（番茄酱）,披萨调味料,芝士粉

  5分

  铧发妈

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